最近流行ってるプロテイン なつきさんにもらったプロテインバーを はじめて食べてからというもの 筋トレしないくせに 朝時間がない時とか便利で ちょくちょく食べている プロテインに興味が湧いてきたタイミングで Kindle※でこの本を読みました ※母の誕生日…